Jakob Schmidt: Praktikus útmutató a jōdan gyakorláshoz


Ez a szöveg nem jōdan tanulási útmutatónak készült, sokkal inkább az a célja, hogy útmutatást adjon ahhoz, hogy miként vezesd be a jōdan gyakorlást a saját dōjō-dban. Feltételezem, hogy már kaptál engedélyt a tanárodtól, hogy jōdant gyakorolj és kihagyom az egész “miért gyakoroljunk jōdant” kérdéskört is. Továbbá feltételezem, hogy már gyakorlott vagy többféle wazában chūdanban. …

Takano Shigeyoshi: Tanácsok kendó gyakorláshoz


A kezdők gyakoroljanak keményen rövid időperióduson belül, nagy mozgással.  A testtartásod és a viselkedésed legyen mindig jó. Kendóban a testtartás nagyon fontos. Ha a testtartás rossz, nem beszélhetünk kendóról és semmi haszna helytelen tartással gyakorolni. Ha chudan no kamae-ben állsz, a jobb lábfejed ne nézzen kifelé. Azok, akik így állnak, nem fognak soha fejlődni. A …

Részlet egy Kendó Technikai útmutatóból


Ha az ellenfeled erősebb, mint te: Próbáld többnyire agresszív támadások által lemérni a szellemed, a mozgásod és a stratégiád hatékonyságát. Tervezd meg az arra a napra szolgáló stratégiádat és nézd meg, hogy ez működik-e. A tiszteletlenség egy jele, ha túl sok ellentámadást végzel egy jóval tapasztaltabb motodachival szemben. Ha te fiatal vagy, neked kell többször …

Design a site like this with WordPress.com
Kezdjük el